Abnehmen?
Muskelaufbau?
Fitter werden?
Das ganze Leben ist WORKinPROGRESS.
Veränderungen benötigen Zeit und Durchhaltevermögen. Gerade der Anfang ist schwer - ich weiß das aus eigener Erfahrung. Deshalb habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, dir bei deinem Fortschritt zur Seite zu stehen.
Florian Wolf, dein Personal Trainer aus Stuttgart unterstützt dich auf deinem Weg.
Meine Angebote
Online Coaching
Training schaffst du alleine, aber du möchtest Unterstützung bei Trainingsplanung, Technik und Ernährung.
Philosophie
WORKinPROGRESS steht für Stunden an Disziplin und Arbeit, die du über Wochen, Monate oder sogar Jahre in die Erreichung deiner körperlichen Ziele steckst oder gesteckt hast. Zumeist mit einem unbefriedigenden Ergebnis. Ich weiß, wie du dich fühlst. Auch ich hatte jahrelang damit zu kämpfen, dass ich meine Ziele nicht erreicht habe. Ich bin von einer Diät in die nächste gesprungen und habe mein Sportpensum immer weiter erfolglos erhöht. Ohne langfristigen Erfolg. Damit du aus meinen Fehlern lernen kannst und deinen ganz eigenen Weg findest, habe ich WORKinPROGRESS gegründet. Bei WORKinPROGRESS suche ich für dich eine individuelle und langfristige Lösung, die dich deinen Zielen näher bringt, Erfolge sichtbar macht und eigenverantwortlich auf die Zeit nach unserem Personal Training vorbereitet.
Über mich
Ich bin Florian Wolf, Personal Trainer aus Stuttgart. Von Kindesbeinen an ist Sport meine große Leidenschaft. Über Fussball, Karate in jungen Jahren, zu Basketball und Kraft- und Ausdauersport heutzutage habe ich schon viele Sportarten ausprobiert. Trotz meines hohen Sportpensums und zahlreicher Abnehmversuche war ich über viele Jahre mit meinem Aussehen nicht zufrieden. Um mehr über meinen Körper und das Training zu erfahren, entschloss ich mich 2020 die Ausbildung zum Fitnesstrainer an der staatlich anerkannten und renommierten IST-Hochschule zu beginnen, welche ich im selben Jahr erfolgreich abschloss. Durch die Ausbildung und weiteres selbstständiges Aneignen von Wissen habe ich mehr über meinen Körper und dessen Training kennengelernt. Jetzt möchte ich mein Wissen nutzen, um andere Menschen mit ähnlichen Problemen zu unterstützen. Hierbei profitiere ich auch von meiner jahrelangen Tätigkeit als Basketballtrainer, sowie einem Studium mit pädagogischem Hintergrund. Denn dadurch weiß ich, mit Menschen umzugehen, sie zu motivieren und individuell auf sie einzugehen.
Warum ein Personal Trainer?
Individuell
Das Training wird individuell für dich, deine Ziele und deine Lebensumstände entwickelt.
Persönlich
Eine intensive Betreuung zwischen dir und mir ist der Schlüssel zu deinem Erfolg.
Nachhaltig
Die Langfristigkeit deiner Ziele steht im Vordergrund. Es gibt keine Crash-Diäten.
Anpassungsfähig
Deine Situation und Erfolge werden kontinuierlich evaluiert und wenn nötig angepasst.
Wie läuft das Coaching ab?
1. Unverbindliches Erstgespräch
Bei einem ersten Kennenlernen besprechen wir gemeinsam deine Ziele und wie wir dein Training in den Alltag integrieren können.
2. Analyse deiner Situation
Anhand verschiedener Tests bestimmen wird dein Ausgangsniveau
3. Trainingsplanung
Ausgehend von dieser Analyse, entwerfe ich einen speziell auf dich angepassten Trainingsplan.
4. Auswertung der Fortschritte
In regelmäßigen Abständen evaluieren wir gemeinsam deine Fortschritte und passen das Training entsprechend an.
